Přehled nejlepších aku vrtaček Makita pro profesionály i domácí kutily
Ahoj! V tomto článku se budeme věnovat jednomu z nejpoužívanějších nástrojů v oblasti stavebnictví a řemesla - vrtačce. Konkrétně si...
trigger point
Trigger pointy: Když se svaly zlobí a bolí
Co je to trigger point? Spoušťový bod neboli trigger point je vlastně takové citlivé místečko ve svalu, které když zmáčknete, pěkně to zabolí. Je to jako kdybyste měli ve svalu zatuhlý uzlík, který vás při doteku pěkně potrápí. Tyhle nepříjemné body se obvykle objeví, když to se cvičením přeženeme, dlouho sedíme...
11. 03. 2025